La pleine conscience

Hier, j’ai eu le plaisir de participer toute la journée à un atelier de méditation de pleine conscience, sous la direction de Christophe André. Outre la clarté du propos, l’intérêt des expérimentations, et l’intelligence de la ligne pédagogique, je partage avec vous ce petit film sur l’autocontrôle, que je trouve amusant, et quelques réflexions.

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Katsushika Hokusai

Katsushika Hokusai

Quel bonheur que d’avoir pu me promener dans cette multitude d’œuvres du « vieux fou de la peinture », c’est chavirant !!

 

 

 

 

 

 

 

« Rien dans notre intelligence qui ne soit passé par nos sens »

Aristote

 

Cultiver l’intelligence relationnelle

Daniel Goleman
Cultiver l’intelligence relationnelle

Le psychologue américain Daniel Goleman, déjà connu pour ses recherches sur intelligence émotionnelle, continue son investigation dans le domaine des sciences du comportement (durant 12 ans, il rédigea les rubriques sur ce sujet au New York Times)
La lecture est simple et passionnante, le sujet parfaitement maîtrisé et richement documenté. Lire la suite

Ludique et dérangeant

Une belle découvert aux rencontres d’Arles, le photographe Hollandais Hans Eijkelboom, ludique et dérangeant. Pour exemple, il s’introduit dans la demeure de familles qu’il ne connait pas, et prend la place de l’homme au foyer (photo ci-dessous). Autre défi, apparaître dix jours de suite sur les photographies du journal local… ou encore : interroger d’anciennes connaissances datant de 10 ans « Quel métier pensez-vous que Hans exerce aujourd’hui ? »; il se met en scène dans toutes les professions…

 

Pour une politique de civilisation

Pour une politique de civilisation

Edgar Morin

Edgar Morin fait l’état des lieux…
Il pose un diagnostic sur notre civilisation puis prescrit des remèdes.
Dans un premier temps il observe les dérives de notre société, et dans un second temps propose des conduites à engager pour régénérer ce qui gangrène. Je salue son travail, son éthique et ses valeurs. C.

Ce texte traite des déficiences et des carences de notre civilisation, et par-là même, il s’agit de nos besoins et de nos aspirations, qui ne sont pas seulement monétaires.
Il s’agit en somme de régénérer complémentairement la vie sociale, la vie politique et la vie individuelle. Lire la suite

Jorge Bucay

Vous présenter Jorge si vous ne le connaissez pas encore…

Il se surnomme « le gros » dans son livre « laisse-moi te raconter… les chemins de la vie » . Le thème de ce livre, la thérapie d’un jeune ado. Le jeune garçon parle de ses difficultés et Jorge lui, raconte des histoires d’animaux, mais pas n’importe lesquelles, des histoires qui offrent un éclairage différent, qui font réfléchir, qui décalent la vision.

Jorge Bucay est un psychiatre, psychothérapeute et écrivain argentin.

Ses méthodes de thérapie sont très personnelles et créatives, vous pouvez jeter un œil sur les notes qui suivent, piochées dans son livre « lettres à Claudia »

Ses livres, il les qualifie d’ « outils thérapeutiques ».

J’apprécie son originalité, sa liberté de parole, sa liberté de thérapeute, sa liberté d’être qui s’exprime sans jugement, avec ses paradoxes, ses points de vue, ses émotions.

Dans « Lettres à Claudia » sont réunies les lettres qu’il a rédigé à l’intention de ses patients, il y fait don de lui, à prendre ou à laisser… voici quelques notes au fil de ma lecture. Des histoires simples, brodées à la main pour être au plus près du corps, qui se promènent comme des lutins espiègles. Rencontrer Jorge, m’a donné du réconfort et de la joie. J’ai vu la vie danser au fil des mots, humble et simple. C Lire la suite

coaching et organisation

coaching d’organisation

Outils et pratiques

Michel Moral et Sabine Henrichfreise

Si le sujet vous intéresse, je vous propose quelques notes de lecture sur ce petit livre C. 

Mutation de l’environnement : les nouvelles données

Les fusions et acquisitions d’entreprises avancent

Le nombre de compagnies dans un secteur économique donné diminue d’année en année. Lire la suite

Mécanismes de défense et coping

de Henri Chabrol et Stacey Callahan

Comment fonctionnons-nous ?… se pencher sur nos mécanismes de défense et coping peut nous aider à mettre en conscience et éventuellement nous donner des pistes pour travailler nos réactions face aux événements qui perturbent nos équilibres. Si vous souhaitez entrevoir de quoi il s’agit, vous pouvez lire les quelques notes qui suivent… C

Ce sont des stratégies d’ajustement, d’adaptation, un processus de maîtrise. Ils sont impliqués dans la réduction du stress et l’autoprotection. Ils ont une fonction adaptative Lire la suite